夏場の紫外線を頭皮に浴びるとハゲる?守るには帽子?日焼け止め?

これから紫外線がガンガンきつくなる季節ですね。

紫外線がお肌に悪いことは聞いたことがあると思いますが頭皮にどのように影響するかご存じですか?

特に最近、頭が薄くなってきたような気がするお父さん、お兄さんには深刻な問題なんじゃないでしょうか?

夏場の直射日光を頭皮に浴びると紫外線でハゲるってホント?

そもそも頭皮って何なのでしょうか?

生物学的には体も顔も頭も皮膚は同じです。
ただ、頭の皮膚は皮脂腺や汗腺は多く、バリア機能と保湿性は低いようです。
あと、頭皮は髪の毛に覆われている為、紫外線による劣化が進みにくいです。
既に禿げきっていれば話は別です。
ほとんど髪の毛の無い人はどこまでが顔でどこからが頭か分かりにくいですよね?
あれは、頭皮も劣化しているからです。

人間は紙を紫外線等から守るため、頭皮から脂が出ていますが頭皮が劣化していくと、その分泌量が多すぎたり、悪玉要素の脂が出たりしてこれらが毛根に詰まって薄毛、抜け毛の原因となったりします。

また、髪の毛が短かったり薄かったりして頭皮が隠れていない場合は紫外線が強いと、頭皮も急激な日焼けから皮がむけてしまったりしますので薄毛、抜け毛予防の観点からも良いとは言えないでしょう。

ハゲないために夏場の紫外線から頭皮を守るのは帽子でOK?

夏場の強い紫外線から頭皮を守るという意味では、帽子を被るというのは最良のように思いますが、果たしてどうなのでしょうか・・・・

紫外線から頭皮を守ることも重要ですが帽子を被ることによって頭皮が蒸れるとこともハゲの原因と言われていますよね。
そういう意味では日傘を差すのがベストなんだと思いますが抵抗がある人も多いでしょう紫外線から守るために帽子を被れば蒸れてハゲ帽子を被らなければ紫外線にやられてハゲる・・・・・(-ω-;)ウーン
帽子って諸刃の剣なんですかね?

コレってホントのとこどうなんでしょうか、紫外線が強い環境で長時間過ごさないといけないときは頭皮や髪を紫外線から守る帽子はメリットのほうが大きいものです。
強い紫外線を浴び続けるのは百害あって一利なしです。
ハゲ、薄毛防止の観点からも 帽子を被ることはメリットが大きい でしょう

そして、帽子やカツラ、ヘルメットを被ることですぐ薄毛につながるわけではありません。
蒸れるから良くないというのも実は考えにくいです。
蒸れるからダメなのではなく蒸れて汗をかき、 そのままにするのが良くない のです。

汗をかきそのまま放置すると雑菌が繁殖しやすくなります。
そして、そのまま乾いた帽子を、また翌日被るとこれは良くありません
ハゲ、薄毛、抜け毛防止の観点からも清潔さは重要です。
従って、帽子は蒸れにくい通気性のよいものを選び時々は蒸気を逃がしてあげましょう、そして汗を拭くときは、こすりすぎずに軽く押さえるようにするのがいいです。

ゴリゴリ擦って汗を拭く事は弱った髪の毛や頭皮に悪い事は想像つきますよね
それと同じ意味合いで、蒸れることよりも帽子は締め付ける、擦りつけるといった事の方が悪く作用するようです。

ハゲないために夏場の紫外線から日焼け止めで頭皮を守る?

今は顔や頭皮、髪の毛にも使える日焼け止めがあるんですよね(*゚Д゚)
だいたいスプレー式になっていると思います。
けど、スプレー式でも頭皮に使えないものがありますので 選ぶ際には気をつけなければいけません。

エンジェルUVスプレー/Angel UV Spray

頭皮にも使える日焼け止めスプレーを使うと薄毛予防、抜け毛対策として効果があるのかどうかってことですが紫外線対策としては効果ありだと思います。
紫外線対策効果有りってことは最初に書いていたように頭皮の劣化が防げますのでつまり、薄毛・抜け毛予防にも繋がってきます。

しかしです!
重要なのは、 日焼け止めはその日の内にキッチリと落とす こと(`・ω・´)

弱い日焼け止めであれば石鹸で落ちますとか書いてあるものもありますが
SPF50+とか強めの場合は天然のオイルで先にクレンジングをして日焼け止め成分を洗い流してからシャンプーするという方法などがおすすめですけど、これが出来ないって人は頭皮用日焼け止めスプレーは避けた方がいいでしょう紫外線から頭皮を守ることは出来ても日焼け止めスプレーによる悪影響でハゲへの道を歩む可能性が高まりますそんな方は帽子で、可能であれば日傘で対策しましょう。

まとめ

  • 頭皮を紫外線から守る帽子はデメリットよりもメリットのほうが大きい
  • 帽子を被る場合は、マメに汗を拭く事と清潔を保つことが重要
  • 頭皮の日焼け止めスプレーは、その日のうちにしっかり洗い落とせる人だけ

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